E-Zigarette Tipps & Tricks:
Die häufigsten Fragen zur E-Zigarette

Eine der wichtigsten Fragen dreht sich natürlich um die Schädlichkeit von E-Zigaretten. Die letzten Jahre waren übersäht mit teils horromäßigen Meldungen über die E-Zigarette. Hierbei sollte man immer beachten wer schreibt diese Artikel und wie reißerisch sind sie formuliert. Zeitungen und Fernseh-Sender leben von reißerischen überschriften.

Prüft man die Artikel und die angegebenen Quellen, merkt man mit einiger Erfahrung sehr schnell, dass die meisten angeblichen Studien entweder nicht existieren, oder von Organisationen verfasst sind, welche kein Interesse an der Verbreitung von E-Zigaretten haben.

Es gibt Studien für und gegen die E-Zigarette, wo es natürlich auf jeder Seite Gegner und Befürworter gibt. Wir möchten niemanden überzeugen oder gar überreden, sondern nur unsere eigene Erfahrung und die unserer Kunden widergeben.

Eine britische Studie bestätigt der E-Zigarette eine um 95% geringere Schädlichkeit. Dies können wir aufgrund unserer Erfahrungen nur bestätigen, wenn nicht sogar noch höher bewerten.

Wir hören tagtäglich von unseren Kunden wie sich nach einigen Wochen Rauchfreiheit sämtliche Körperwerte verbessern. Es muss also jeder für sich selbst herausfinden. Wir bieten nur an euch dabei zu begleiten.

Fazit: Nichts, was man inhaliert ist unschädlich. Nicht einmal die Luft draußen, vorallem in Großstädten. Wir würden niemals von „Gesund“ oder „Unschädlich“ sprechen. Wir bestehen jedoch auf die Annahme, dass E-Zigaretten sehr viel weniger Schädlich sind als Tabak-Zigaretten.

In einer normalen Tabak-Zigarette befinden sich nachweisbar mehrere Tausend Inhaltsstoffe, von denen mindestens 300 Krebserregend sind.

In dem Liquid einer E-Zigarette können sich, je nach Zusammensetzung, bis zu 5 Inhaltsstoffe befinden. Das sind:

• Propylenglykol (PG)
• Vegetable Glycerin (VG)
• Wahlweise Nikotin
• Aroma
• Destilliertes Wasser (je nach Basisflüssigkeit)

Hierbei handelt es sich um zugelassene E-Stoffe, welche nachweisbar nicht Krebserregend sind. Auch das Nikotin, von welchem eine weitverbreitete negative Meinung herrscht, steht nicht auf der Liste der Krebserregenden Stoffe in Deutschland.

Es stehen also 5 Stoffe in der E-Zigarette, gegenüber einigen Tausenden in der Tabak-Zigarette.

Sicherlich eine der interessantesten Fragen, wenn es um E-Zigaretten geht, ist die Frage nach der Funktion eben dieser.

Hier muss man wissen, dass nahezu alle Verdampfer nach dem gleichen Prinzip funktionieren. Das Herzstück eines jeden Verdampfers ist der sogenannte Coil. Dieser besteht aus einer „Hülse“, in welchem ein Draht aufgewickelt ist. Innerhalb dieses Drahts befindet sich in den meisten Fällen organische Watte.

Der Coil an sich hat seitlich kleine Öffnungen, an denen die Watte deutlich zu erkennen ist. Die sogenannten Liquid-Kanäle. Hierrüber nimmt die Watte das Liquid auf, welches wir in unseren Verdampfer-Tank einfüllen.

Schrauben wir nun unseren Verdampfer auf den Akkuträger, und betätigen den Feuerknopf, glüht der kleine Draht auf und das Liquid in der Watte verdampft. Wir atmen also ein Aerosol ein. Dies sind tausende kleine Wassertröpfchen – ein Dampf also.

Der Akkuträger besteht meist aus einer oder mehreren Akkuzellen, einem Chip, welcher den Strom reguliert und bei höherwertigen Geräten auch einem Display. Desweiteren gibt es mechanische Akkuträger, welche für Anfänger, aufgrund des fehlenden Chips zur regulieren der Stromstärke, auf keinen Fall zu empfehlen ist. Mehr zu mechanischen Akkuträgern findest du weiter unten bei den Fortgeschrittenen-Fragen.

Bei dieser Frage schweben den meisten Einsteigern große Fragezeichen über dem Kopf. Wählt man das falsche Liquid für seine E-Zigarette, kann es durchaus sein das der „Coil“ verbrennt oder das Liquid einfach ausläuft.

Das Zauberwort lautet Viskosität, also die Zusammensetzung, oder Fließeigenschaft des Liquids.

Maßgeblich für die richtige Wahl des Liquids sind die Liquidöffnungen der Coils. Betreibt man beispielsweise einen iStick Pico mit dem Melo 3 Verdampfer, sollte man es vermeiden stark VG-lastiges Liquid zu wählen. VG hat die Eigenschaft sehr dickflüssig zu sein. Hier kann es zu Nachflussproblemen und somit zum Kokeln kommen. Begünstigt wird dieser Zustand auch im Winter, da Flüssigkeiten bei Kälte noch dickflüssiger werden können.

Besitzt man hingegen einen Verdampfer wie den Melo 300, sieht das ganze schon wieder anders aus. Dieser „schluckt“ dickflüssiges Liquid meist ohne Probleme. Dünnflüssiges Liquid, wie 50/50 oder vielleicht sogar 55/35/10, welches destilliertes Wasser enthält, können bei diesem Verdampfer dazu führen das er ausläuft.

Nun gibt es natürlich viele hunderte Verdampfer. Ein Anhaltspunkt kann immer die „Größe“ der Liquidkanäle sein. Solltet ihr euch unsicher sein, scheut euch nicht erfahrene Dampfer zu fragen, oder den nächstgelegenen E-Zigaretten Shop zu besuchen. Hier sollte man fachlich richtige Auskünfte erhalten.

Das ist ein wirklich leidiges Thema, was viele Einsteiger schnell wieder abschreckt. Husten beim Dampfen kann durchaus mehrere Gründe haben. Der häufigste Grund für ein Kratzen im Hals und dadurch entstehendes Husten ist die Menge an Nikotin in deinem Liquid.

Früher war es durchaus üblich, seine E-Zigarette mit teilweise 18mg Nikotin und manchmal sogar mehr zu betreiben. Diese Zeiten haben sich mittlerweile sehr stark geändert. Die modernen Geräte benötigen im Normalfall, aufgrund der höheren Dampfentwicklung, einfach nicht mehr so viel Nikotin.

Je stärker ein Verdampfer, desto intensiver bekommt man das Nikotin zu spüren. In unseren Läden empfehlen wir Einsteigern meist folgende Nikotin-Konzentrationen:

• Bei einem Einsteiger-Gerät, welches man Mund-zu-Lunge, also wie eine Zigarette zieht, reichen im Normalfall 6mg Nikotin aus.
• Haben wir es mit einem Starkraucher zu tun (mehr als eine Schachtel am Tag) kann man durchaus 12mg probieren.
• Bei Sub-Ohm Geräten, welche man Direkt-zu-Lunge dampft, reichen im Normalfall 3mg Nikotin aus.
• In einigen Fällen, sollte das nicht genügend befriedigen, kann man hier auch 6mg ausprobieren.
• Bei Hochleistungs-Verdampfern, empfiehlt sich eine Nikotin-Stärke von 1,5mg.

Sollte das Husten oder Kratzen durch eine Verminderung der Nikotin-Stärke nicht besser werden, sollte man auf die Zusammensetzung des Liquids achten.

Enthält das Liquid zum Beispiel zuviel Propylenglykol, welches zum kratzen neigt, sollte man VG-lastigeres Liquid wählen.

Auch die Umstellung vom Rauchen zum Dampfen geht meist mit Husten einher in den ersten Wochen. Das liegt meist an der großen Menge Dampf, welche die Lunge nicht gewohnt ist. Hier stellt sich normalerweise nach einiger Zeit eine Verbesserung ein.

Ein weiterer Irrglaube ist die PG- oder VG-unverträglichkeit. Das kann zwar in den wirklich allerseltensten Fällen vorkommen, aber das kommt einmal unter Zehntausenden vor. Dabei muss man wissen, dass Inhaltsstoffe wie PG und VG auch in der Zigarette vorkommen. In der Tabak-Zigarette finden sich allerdings Stoffe, welche das Husten unterdrücken sollen. Wäre eine Unverträglichkeit gegeben, hätte man das bereits sehr viel früher gemerkt.